Zumeist beginnt die Ganzkörpermassage am Rücken. Die zu massierende Person wird in einer ihr angenehmen Position gelagert. Idealerweise auf einem Massagetisch, aber auch auf einer Decke oder Matte lässt sich eine Massage durchführen. Dazu können Hilfsmittel, z. B. eine Nackenrolle unter den Fußgelenken oder ein zusammengelegtes Handtuch unter der Stirn benutzt werden.

Eine Ganzkörpermassage mit verschiedenen Griff-Techniken kann verspannte Muskeln lockern, die Atmung vertiefen und Wohlbefinden auslösen. Die abschließenden Kopf-, Nacken-, und Fußmassagen machen die Entspannung perfekt.

Nun wird das Massage-Öl mit den Händen angewärmt und mit einer zarten streichenden Bewegung auf dem Rücken verteilt. Die nun zur Anwendung kommenden Griffe der Massage können unterschiedlich sein. Das Streichen, Kneten, Drücken, Klopfen, Reiben und Vibrieren sind verschiedene Basistechniken der klassischen Massage.

Eine Massagebehandlung beeinflusst den Menschen auf allen Ebenen des Seins, physisch, sowie auch psychisch im Sinne von Entspannung und Wohlbefinden.

Mit den unterschiedlichen Massagetechniken ist es möglich, verschiedene Gewebetiefen zu erreichen und dort eine Mehrdurchblutung anzuregen.

Ich bin zufrieden wenn du es auch bist.